健康体操（マットピラティス） [H023]
| 登録項目 （指導分類） |
名前 | 指導方法 | 指導場所 | 住所 | 活動実績 |
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健康体操（マットピラティス） |
南原 亜佐子なんばらあさこ （1968年生） |
実技(マットピラティス・ヨガ） 呼吸法を使い体のコントロールの仕方を学びます。骨盤、肩甲骨周辺を中心としたトレーニングを通して、身体への気づきを高め、日常生活の質を向上させましょう。 |
交流センター、 指導曜日：相談 謝礼：相談 |
茨城県日立市大みか町 080-3179-6047 |
