ピラティス [H037]
| 登録項目 （指導分類） |
名前 | 指導方法 | 指導場所 | 住所 | 活動実績 |
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ピラティス |
梅澤 雪代うめざわゆきよ （1970年生） |
実技、講座 マットを使い床での運動がメインとなります。お腹周りの筋肉をよく使うのでシェイプアップや肩こり、腰痛などの予防改善にも効果があります。 |
公共施設、交流センター、その他相談 指導曜日：相談 謝礼：相談 |
茨城県日立市水木町 0294-53-6465 |
